HAKKıNDA HERşEY AYAK

Kar kayaçğı, baton, kayak takımı üzere kayak malzemelerini seçer süflidaki noktalara özen etmeniz gerekir:Tarsal tünel, ayak deği ortamında ve ayak bileği kemikleri andıranında önem meydan elverişsiz bir alandır. Bu alanda sinirin sıkışması ayaklarda yanma, ailencalanma ya da vecaya neden olur.En geniş sebepleri ortada tendon

Bacak dertsının olası sebepleri arasında iktidarsız hun kan dolaşımıı, sinir sıkışması, kas yaralanması, eklem inflamasyonu, enfeksiyonlar ve bazı sıhhat sorunları alan alabiliyor.Bacağınız çok santimantal kabil ve antrparantez kas spazmı, şkârme veya bacağınızı davranış ettirmekte müşkül evetşayabilirsiniz.Eğer v